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Saúde

Vida de Mulher . #8 Body Health – Personal Trainer: A importância do professor particular

27 de agosto de 2018 |

por Alessandra Espanha

O estresse acumulado durante o cotidiano é um dos principais fatores que desencadeiam quadros de depressão e ansiedade. Uma das melhores formas de combater esses problemas é com a prática de atividades físicas. Investir em aulas que … Leia Mais

Conheça alimentos saborosos que ajudam a diminuir o inchaço

24 de agosto de 2018 |

Você já teve aquela sensação de inchaço que não vai embora? A origem mais comum desse incômodo é a retenção de líquidos, que pode ser provocada pelo acúmulo de água no organismo. O inchaço pode ocorrer de diversas formas, no … Leia Mais

Por que a escovação não elimina a cárie?

24 de agosto de 2018 |

Uma boa escovação dos dentes e higiene bucal é essencial para evitar o surgimento de problemas envolvendo o nosso sorriso e saúde bucal, como a cárie. No entanto, uma vez que ela já exista, não adianta ficar escovando os dentes … Leia Mais

Definição Muscular é na Body Health

13 de agosto de 2018 |

A definição muscular é um dos melhores remédios para elevar a autoestima. Mas que para que isso ocorra, ou seja, fazer com que os músculos “apareçam”, é necessário diminuir o percentual de gordura. Um músculo definido é aquele que não … Leia Mais

Obesidade em crianças e adolescentes atinge índices alarmantes

30 de julho de 2018 |

Dados revelados por um estudo realizado pela Imperial College de Londres em parceria com a Organização Mundial de Saúde (OMS) revelaram que a obesidade infantil atinge atualmente dez vezes mais crianças e adolescentes do que na década de 1970. Isso … Leia Mais

Mercado de alimentação saudável cresce sensivelmente no Brasil

26 de julho de 2018 |

Segundo a agência de pesquisas Euromonitor Internacional, até o ano de 2021 o mercado de alimentação saudável no Brasil deve crescer, em média, 4,41% anualmente. Para se ter uma ideia, o crescimento do setor de bebidas e alimentos saudáveis está … Leia Mais

Nova dieta: A importância de consultar um dentista

24 de julho de 2018 |

Quem nunca fez a promessa de fazer dieta? Alguns conseguem manter o foco, outros seguram por um tempo e logo largam, e tem aqueles que já pedem uma pizza no primeiro dia. Acontece, né? É, de fato, muito importante querer … Leia Mais

Crianças e tablets: uma relação que pode comprometer a visão

16 de julho de 2018 |

Quem tem menos de 25 anos já nasceu na era tecnológica. As crianças de hoje em dia, então, têm bastante facilidade em lidar com smartphones e tablets. Bastante antenados, muitos pais estimulam esse contato com as novas tecnologias como forma … Leia Mais

Saiba porque a Metodologia Body Health é diferenciada

11 de julho de 2018 |

Muitas vezes, as pessoas têm a ideia errada de achar que as academias são todas iguais. No entanto, a academia Body Health utiliza uma metodologia de treinamento diferenciada, pensada e aplicada especificamente para musculação.

Esse sistema que foi adaptado da … Leia Mais

Inverno aumenta riscos de doenças cardíacas

10 de julho de 2018 |

No período de inverno, a preocupação com doenças respiratórias é grande, mas os cuidados de pacientes com problemas cardíacos também devem ser redobrados. Isso fica evidente em dados recentes divulgados pela American Heart Association (Associação Americana do Coração), que apontou … Leia Mais

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