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Receita de Detox para começar o ano bem

Receita de Detox para começar o ano bem
17:30 pm ,1 de janeiro de 2018

por Tati Castro

Começar o ano com Detox é bom e ajudar a entrar no ritmo após eventuais excessos das festa de Natal e Ano Novo. Essa receita de suco vai te ajudar bastante já que é termogênica, acelera seu metabolismo, hidrata e tem muitas fibras. Faça hoje mesmo!

2 cm de Gengibre

2 folhas de couve Couve

1 Maçã inteira sem semente

1 pedaço pequeno de pepino

300 ml Água de coco

Suco de 1 limão

Acrescente bastante gelo e de preferência não coe para obter maior quantidade de fibras.

Sobre
Tati Castro é Culinarista, Especialista em Cozinha Funcional, Gastróloga em formação, Coach e Ex-Advogada. Aprendeu muito com a prática de ter que cozinhar para um filho alérgico à proteína do leite de vaca e intolerante ao glúten, mas também estudou com renomados Chefs em Gastronomia Funcional. Mantém os Projetos Banquete do Bem e Menu Funcional. Contribui com a Editoria de Gastronomia do Perfil WE todas as segundas.

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