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atividade física

Pratique saúde!

8 de janeiro de 2019 |

por Prof. Fred Clímaco

Vale tudo: andar, dançar, correr, pedalar, passear com o cachorro, fazer compras a pé, subir e descer escadas, fazer jardinagem, enfim, levar uma vida mais ativa. Em outras palavras, não são necessários níveis altos de prática … Leia Mais

Os benefícios da atividade física para o coração

1 de janeiro de 2018 |

É inegável que o avanço tecnológico e a evolução humana têm trazido cada vez mais praticidade e comodidade à vida das pessoas. Entretanto, eles estão diretamente ligados à inatividade física, cada vez mais comum na sociedade atualmente. De acordo com … Leia Mais

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