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Body Health

Vida de Mulher . #8 Body Health – Personal Trainer: A importância do professor particular

27 de agosto de 2018 |

por Alessandra Espanha

O estresse acumulado durante o cotidiano é um dos principais fatores que desencadeiam quadros de depressão e ansiedade. Uma das melhores formas de combater esses problemas é com a prática de atividades físicas. Investir em aulas que … Leia Mais

Definição Muscular é na Body Health

13 de agosto de 2018 |

A definição muscular é um dos melhores remédios para elevar a autoestima. Mas que para que isso ocorra, ou seja, fazer com que os músculos “apareçam”, é necessário diminuir o percentual de gordura. Um músculo definido é aquele que não … Leia Mais

Saiba porque a Metodologia Body Health é diferenciada

11 de julho de 2018 |

Muitas vezes, as pessoas têm a ideia errada de achar que as academias são todas iguais. No entanto, a academia Body Health utiliza uma metodologia de treinamento diferenciada, pensada e aplicada especificamente para musculação.

Esse sistema que foi adaptado da … Leia Mais

Agende sua aula especial na Body Health

11 de junho de 2018 |

Pensando sempre no melhor para seus clientes, a rede de academias Body Health está com um novo serviço que promete fazer toda a diferença e que vai auxiliar demais para quem está começando, garantindo assim uma atenção mais próxima de … Leia Mais

Body Health celebra aniversário de 11 anos

1 de junho de 2018 |

Todas as pessoas, adultos ou crianças, sempre tiveram sonhos. Dos mais primitivos aos mais elaborados, essas construções mentais servem para sustentar nosso cotidiano e dar um sentido maior à existência. Em 2007, Giovani e Kamila conseguiram realizar o deles, ao … Leia Mais

Body Health Platinum: Nunca é tarde para começar

25 de maio de 2018 |

Um estudo realizado pela Universidade de Harvard, detectou que metade das mortes por câncer poderiam ter sido evitadas caso as pessoas tivessem um estilo de vida mais saudável. Essa é mais uma pesquisa que comprova o que a maioria de … Leia Mais

Adolescente na academia? Conheça o Body Health Teens

12 de abril de 2018 |

Você tem ou conhece algum filho, irmão ou amigo na faixa etária entre 11 a 14 anos que já quer entrar em uma academia? Existem pessoas que acreditam que nesta idade ainda é muito cedo para iniciar esse tipo de … Leia Mais

Conheça os benefícios da Bike Indoor Body Health

5 de fevereiro de 2018 |

A princípio, pedalar sem sair do lugar pode ser uma tarefa um pouco entediante, mas quando é realizada por profissionais capacitados, o exercício de bike indoor pode ser bem divertido, motivador e trazer uma série de benefícios para a sua … Leia Mais

Atendimento personalizado para suas atividades físicas

5 de janeiro de 2018 |

Começar um novo treinamento na academia sempre pode gerar dúvidas. São vários aparelhos e exercícios novos. Por isso, contar com um atendimento especial de um professor da academia pode ser a melhor opção. Assim, você garante a posição correta para … Leia Mais

Não perca o ritmo nesse fim de ano!

12 de dezembro de 2017 |

Manter a rotina de exercícios físicos durante o mês de dezembro parece impossível. Mas para garantir que você não a deixe de lado, a Body Health trouxe o calendário dos dias de funcionamento das academias da rede e um incentivo … Leia Mais

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