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cross training

Cross training Body Health: Alto gasto calórico em pouco tempo

2 de outubro de 2018 |

Já pensou em melhorar seu condicionamento físico, aumentar a definição muscular e emagrecer tudo em uma única atividade? O cross training, que na tradução para o português significa treinamento cruzado, possibilita tudo isso a você.

Essa modalidade combina duas … Leia Mais

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