Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Dieta

Propostas de comida low carb estão entre as mais buscadas pelos brasileiros

30 de setembro de 2019 |

De acordo com um estudo relacionado às dietas e alimentos mais buscados pela população brasileira nos últimos doze meses levantado pela SEMrush, o termo dieta teve um registro de 1,1 milhão de buscas na internet no último ano, enquanto dieta … Leia Mais

Estudo comprova melhora de qualidade de vida com dieta proteinada

2 de setembro de 2019 |

A obesidade é uma doença que afeta não só o aspecto físico, mas também o emocional dos pacientes, influenciando diretamente a sua qualidade de vida. Com o objetivo de avaliar os efeitos de uma dieta cetogênica de muito baixas calorias … Leia Mais

Alimentação X Rotina: o que é preciso para seguir uma dieta saudável?

6 de agosto de 2019 |

A rotina intensa na qual grande parte dos brasileiros se enquadra faz com que exista a necessidade de uma alimentação balanceada e reforçada: com longas horas de exposição a atividades cotidianas, o corpo precisa estar nutrido e preparado para responder … Leia Mais

Excluir alimentos da dieta não emagrece

11 de junho de 2019 |

Sempre que vem em mente a ideia sobre emagrecer, automaticamente nosso pensamento se volta na ideia sobre o que iremos cortar da dieta. E, na maioria dos casos, os carboidratos se tornam o primeiro da lista, seguido por doces, frituras … Leia Mais

Alimentos Funcionais: por que incluí-los na dieta é importante?

22 de abril de 2019 |

Manter uma alimentação saudável não é fácil. A grande maioria dos brasileiros não realiza as principais refeições em casa por conta da rotina corrida, preenchida pelo trabalho e estudos. Por conta disso, o que sobra como opção, muitas vezes, é … Leia Mais

Uma em cada 10 pessoas alcançam resultados com as dietas

16 de janeiro de 2019 |

Há mais de duas décadas minha rotina diária contempla o tratamento de obesidade e sobrepeso, estudos sobre estas questões e as circunstâncias que se relacionam com este universo. Por isso, me sinto à vontade para discorrer sobre o que vejo … Leia Mais

Nova dieta: A importância de consultar um dentista

24 de julho de 2018 |

Quem nunca fez a promessa de fazer dieta? Alguns conseguem manter o foco, outros seguram por um tempo e logo largam, e tem aqueles que já pedem uma pizza no primeiro dia. Acontece, né? É, de fato, muito importante querer … Leia Mais

Como se alimentar bem nas férias?

3 de julho de 2017 |

por Tati Castro

Julho inaugura o período de férias escolares e muitas viagens.

A dúvida é: Como se alimentar bem fora de casa? Em viagens aéreas ou mesmo de carro ou ônibus? Hoje trazemos opções fáceis de encontrar e acessíveis, … Leia Mais

Treze dicas para emagrecer até o verão 2018

10 de maio de 2017 |

Emagrecer nunca é um processo fácil, ainda mais de uma maneira saudável. Sempre que uma dieta for planejada, deve ser de forma gradual, com uma reeducação alimentar, exercícios e acompanhamento. Mesmo assim, existem algumas dicas básicas para quem precisa eliminar … Leia Mais

Quinta Detox: Lentilha com especiarias

30 de março de 2017 |

Ingredientes: 1 1/4 xícara de lentilha demolhada e escorrida (250 g) 4 1/2 xícaras de água (1080 ml) 1 colher (sopa) de sal (15 g) 1 cenoura média (100 g) 3 batatas pequenas (210 g) 1/3 couve-flor média 1 colher … Leia Mais

Copyright © 2015 WEspanha. Todos os direitos reservados