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Qualidade De Vida

Quando o imóvel precisa de ajuda?

19 de março de 2019 |

A qualidade do ar vem ganhando cada vez mais importância, principalmente pela degradação do ambiente, bombardeado pelo excesso de poluição que já chega à beira do insuportável pelo organismo humano. E este cenário fica ainda pior quando se tem a … Leia Mais

Pilates auxilia na hipertrofia muscular

12 de março de 2019 |

Será que é possível ganhar massa muscular com pilates? Para entender a participação do método nesse processo, é preciso ressaltar que o pilates prioriza o equilíbrio total do corpo, não tendo como principal objetivo a hipertrofia (aumento da área e … Leia Mais

Qualidade de vida é a principal preocupação das empresas

19 de setembro de 2017 |

Foi-se o tempo em que o salário era o único quesito para que um profissional optasse por determinado emprego. Hoje em dia, os benefícios falam alto, inclusive para nível de alta gerência, haja vista que esse tipo de profissional tem … Leia Mais

Quatro passos para se livrar do stress no trabalho

4 de setembro de 2017 |

Quem possui uma rotina agitada, precisa tomar muito cuidado com pequenas atitudes, para não ser consumido pelo stress do dia-a-dia, pois isso pode afetar fisicamente o seu corpo e a sua saúde, causando picos de pressão, ansiedade e até depressão. … Leia Mais

Precisa que o dia tenha mais horas?

13 de janeiro de 2017 |

Uma das queixas mais comuns nos dias de hoje é: “eu não tenho tempo para nada, nunca consigo completar meus afazeres no trabalho”. Será que para fazer render mais o dia no trabalho é preciso de talento especial? Segundo o … Leia Mais

Almoço balanceado todos os dias é possível

23 de fevereiro de 2015 |

Almoço balanceado. Objetivo da maioria dos brasileiros em busca de saúde e qualidade de vida. Mas quem é que tem tempo para ficar selecionado uma salada variada e colorida feita na hora, um arroz fresquinho, um feijão refogado na hora… … Leia Mais

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