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Tour Gastronômico por São Paulo – Parte 2

11 de dezembro de 2017 |

por Tati Castro

Em uma das cidades onde se come melhor em todo mundo naturalmente existem opções que agradam aos mais variados paladares e exigências alimentares.

O Bio Restaurante, a mais recente Casa inaugurada pelo Chef Alex Atala tem o … Leia Mais

Tour Gastronômico Saudável por São Paulo – Parte 1

4 de dezembro de 2017 |

Por Tati Castro

Comer é bom demais, todo mundo concorda com isso.

Mas é possível comer bem e com qualidade, a prova está nos inúmeros estabelecimentos que existem em grandes cidades nos quais o menu inclui alérgicos, intolerantes a … Leia Mais

Crispy de grão de bico e grão de bico crocante

27 de novembro de 2017 |

por Tati Castro

Hoje tem crispy de grão de bico ou grão de bico crocante.

Pode ser levado na bolsa como lanche e até para incluir na sua mesa de petiscos é muito saboroso.

Usei 500 g de grão de … Leia Mais

Saiba como preparar um creme de leite vegetal

6 de novembro de 2017 |

por Tati Castro

Vou compartilhar com você essa dica de creme de leite vegetal que fica com a consistência perfeita.

O creme de leite de arroz fica cremoso e aerado. É aquele bendito auxilio para molhos, cremes e recheios de … Leia Mais

Aprenda a fazer o bolo de beterraba com cacau

3 de outubro de 2017 |

por Tati Castro

O assunto de hoje é algo que preocupa muito as mamães e os cuidadores das crianças: a lancheira saudável.

Se antes o assunto era um grande problema, que gerava estresse, preocupação e trabalheira. Nossa missão é tornar … Leia Mais

Como retardar o envelhecimento com alimentos saudáveis

4 de setembro de 2017 |

por Tati Castro

Repolho roxo e berinjela estão longe de serem unanimidades quando o assunto é alimentação. Por outro lado, uvas, mirtilos e amoras agradam a maioria dos paladares.

Mas o que esses alimentos têm em comum talvez seja desconhecido … Leia Mais

Pãozinho de mandioca sem glúten e sem leite

17 de julho de 2017 |

por Tati Castro

O canal do Banquete do Bem no Youtube traz muitas receitas com foco na saúde e também nas alergias alimentares. E a receita do pãozinho de mandioca é um grande sucesso por ser prática e agradar a … Leia Mais

Aprenda a fazer um purê de banana da terra

10 de julho de 2017 |

por Tati Castro

A receita de hoje é especial! Um acompanhamento saborosíssimo e muito saudável!!

Ingredientes 2 bananas cozidas e amassadas 1/4 cebola picadinha 1/3 xícara (chá) leite de coco Sal rosa à gosto Pimenta preta à gosto 1 … Leia Mais

Molho de Tomate Caseiro: Sem Conservantes e com Saúde

26 de junho de 2017 |

por Tati Castro

Todos sabemos que alimentos enlatados não são a melhor opção para consumo. Principalmente porque pessoas que consomem diariamente esse tipo de alimentação passam a ter níveis elevados de bisfenol ou BPA, comumente encontrada em latas de … Leia Mais

Festa Junina com Beijo Quente Saudável

19 de junho de 2017 |

por Tati Castro

No ritmo das Festas Juninas que já estão a todo vapor, temos hoje uma dica de Beijo Quente com uma pequena alteração nos ingredientes para beneficiar a redução no consumo de açúcar e a troca por … Leia Mais

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