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Tempo de inverno = bebida quente!

Tempo de inverno = bebida quente!
17:00 pm ,7 de maio de 2018

por Tati Castro

O Outono chegou! O tempo mais frio pede bebidas quentes e aconchegantes. Se você ainda não sabe bem como fazer um bom chá, segue a dica:

Para flores e folhas ferva a água, desligue o fogo e abafe por 10 minutos.

Já para raízes e cascas, coloque-as junto com a agua e deixe ferver de 5 a 10 minutos.

Alguns chás que podem auxiliar no sono: camomila, mulungu, erva-cidreira e erva-doce.

Aproveite e tenha ótimas noites de sono!

Sobre
Tati Castro é culinarista, chef funcional e esta à frente do Menu Funcional em Varginha, na Praça Melo Viana, 44, pertinho da Igreja do Rosário. Tel: 3067-8812

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