Cravo e óleo essencial dōTERRA: combinações perfeitas

O cravo tem sido usado por anos em preparações dentárias, doces e gomas por seu sabor e capacidade de limpar a boca. O seu principal componente químico, o eugenol, torna-o um óleo essencial muito estimulante e energizante que pode ser … Leia Mais

5 hábitos para você abandonar e deixar sua pele saudável

Se você é uma daquelas pessoas que não perdem a oportunidade de comprar um creme novo, mas não vê muitos resultados no rosto e no corpo, talvez seja o momento de avaliar alguns hábitos do seu dia a dia. A … Leia Mais

Álcool e medicamento: uma mistura que requer cuidados nas festas de fim de ano

Dezembro já chegou e, com ele, as confraternizações de fim de ano, os happy hours com os amigos, o Natal e o ano novo. Com muita frequência, essas comemorações envolvem o consumo de bebida alcoólica. A principal dúvida que surge … Leia Mais

Cirurgia bariátrica: Quando é uma boa opção?

*Por Dr. José Afonso Sallet

De acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) realizada pelo Ministério da Saúde, a obesidade voltou a crescer no Brasil a níveis alarmantes. … Leia Mais

Alimentação de Natal e Ano Novo pode causar enxaqueca

O mês de dezembro chegou, tradicionalmente uma época de muitas festas e confraternizações, incluindo as ceias de Natal e Ano Novo. Nessas ocasiões, é bastante comum ver as mesas fartas de comidas mais pesadas e gordurosas, consideradas por muitos como … Leia Mais

Fisioterapia pode ajudar a prevenir doenças na terceira idade

O envelhecimento natural do organismo traz efeitos desgastantes para o corpo, como perda do controle sobre os movimentos, da sensibilidade, além de aumento na dificuldade de realizar atividades rotineiras, como se locomover, se vestir, se alimentar, trocar de roupa, entre … Leia Mais

Fisioterapia pode contribuir para o tratamento da fibromialgia

A fibromialgia é uma das principais causas de dores crônicas do país, e as causas da doença podem ser mais complexas do que se imagina. Ainda que parte da medicina afirme que a fonte está no cérebro, cientistas, em estudo … Leia Mais

Sua saúde em primeiro lugar com a UnaCorpore

A clínica UnaCorpore e a Academia BodyHealth criaram o grupo Viva Leve 3.0 para ajudar você a conquistar sua melhor forma física e mental com saúde e bem-estar.

Você não estará sozinho neste processo. O Viva Leve tem uma equipe … Leia Mais

Cinco medidas para aliviar o Burnout e o cansaço excessivo

O tratamento deve incluir tanto as alterações biológicas no corpo, especialmente no cérebro, quanto as facetas sociais e emocionais

A síndrome de Burnout é um estado de exaustão avassaladora relacionado ao trabalho. Embora a origem esteja relacionada à atividade profissional, … Leia Mais

Vitamina C em excesso pode fazer mal à saúde

Hoje, muitas pessoas já conhecem os benefícios da Vitamina C e estão buscando suplementar para obter o máximo de vantagens.

Porém, em muitos casos, homens e mulheres estão exagerando nas doses por conta de o mercado estar, cada vez mais, … Leia Mais