Definição Muscular é na Body Health

A definição muscular é um dos melhores remédios para elevar a autoestima. Mas que para que isso ocorra, ou seja, fazer com que os músculos “apareçam”, é necessário diminuir o percentual de gordura. Um músculo definido é aquele que não … Leia Mais

Obesidade em crianças e adolescentes atinge índices alarmantes

Dados revelados por um estudo realizado pela Imperial College de Londres em parceria com a Organização Mundial de Saúde (OMS) revelaram que a obesidade infantil atinge atualmente dez vezes mais crianças e adolescentes do que na década de 1970. Isso … Leia Mais

Mercado de alimentação saudável cresce sensivelmente no Brasil

Segundo a agência de pesquisas Euromonitor Internacional, até o ano de 2021 o mercado de alimentação saudável no Brasil deve crescer, em média, 4,41% anualmente. Para se ter uma ideia, o crescimento do setor de bebidas e alimentos saudáveis está … Leia Mais

Nova dieta: A importância de consultar um dentista

Quem nunca fez a promessa de fazer dieta? Alguns conseguem manter o foco, outros seguram por um tempo e logo largam, e tem aqueles que já pedem uma pizza no primeiro dia. Acontece, né? É, de fato, muito importante querer … Leia Mais

Crianças e tablets: uma relação que pode comprometer a visão

Quem tem menos de 25 anos já nasceu na era tecnológica. As crianças de hoje em dia, então, têm bastante facilidade em lidar com smartphones e tablets. Bastante antenados, muitos pais estimulam esse contato com as novas tecnologias como forma … Leia Mais

Saiba porque a Metodologia Body Health é diferenciada

Muitas vezes, as pessoas têm a ideia errada de achar que as academias são todas iguais. No entanto, a academia Body Health utiliza uma metodologia de treinamento diferenciada, pensada e aplicada especificamente para musculação.

Esse sistema que foi adaptado da … Leia Mais

Inverno aumenta riscos de doenças cardíacas

No período de inverno, a preocupação com doenças respiratórias é grande, mas os cuidados de pacientes com problemas cardíacos também devem ser redobrados. Isso fica evidente em dados recentes divulgados pela American Heart Association (Associação Americana do Coração), que apontou … Leia Mais

7 dicas para evitar asma e rinite neste inverno

Poucas coisas são mais incômodas do que nariz entupido. Asma e rinite são coisas sérias e que podem apresentar maiores crises durante o inverno por causa da mudança de temperatura, além do tempo mais seco e frio. De acordo com … Leia Mais

Copa do Mundo e férias: Como manter seu corpo em tempo de comemoração

Como se não bastasse a emoção de torcer pelo Brasil na Copa do Mundo, o período das Férias também está aí. Como lidar com essas semanas superanimadas, em que é comum deixar de lado a dieta, abusar da comida e … Leia Mais

Bichectomia: O procedimento que atrai cada vez mais adeptos

Uma das últimas tendências em harmonização facial é a bichectomia, procedimento cirúrgico voltado para quem deseja ter o rosto mais fino. Esta técnica, que inicialmente tinha finalidade odontológica, exclusivamente para pessoas que mordiam a bochecha causando um trauma local e … Leia Mais