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Dicas

Minutos de exercício podem contribuir para afastamento de artrite

23 de abril de 2019 |

Segundo estudo feito por pesquisadores da Universidade de Northwestern nos Estados Unidos, dez minutos de atividade física bastam para reduzir em 85% a chance de ter de se afastar de diversas atividades cotidianas em decorrência da artrite.

Segundo informações da … Leia Mais

Qual é o melhor horário para treinar?

15 de abril de 2019 |

Cada pessoa tem um horário preferido que seja adequado à rotina e que se encaixe também na disposição individual. Porém, o horário melhor para treinar é na parte da manhã, por diversos motivos. Vamos entender isso melhor levando em consideração … Leia Mais

O desafio dos três dias – Viva seu negócio

11 de abril de 2019 |

O porcentual de mortalidade dos negócios ao final do primeiro ano é de 23% entre os pequenos negócios. No final de 5 anos é de mais de 60% entre pequenos negócios que estatisticamente morrem, mas será que esses pequenos negócios … Leia Mais

4 fatores que desaceleram o metabolismo

8 de abril de 2019 |

A regra para perder peso é simples: gastar mais calorias do que consumir. No entanto, para falar sobre a queima de calorias, primeiro é preciso entender melhor sobre a termogênese, que é o processo de produção de calor, que está … Leia Mais

Dicas de como poupar dinheiro?

5 de abril de 2019 |

Os levantamentos são inúmeros. Seja durante o Natal, a Páscoa ou o Dia das Mães. O fato é que 56% da população brasileira não conseguem guardar dinheiro por não conseguirem administrá-lo corretamente e, assim, acabam gastando mais do que recebem. … Leia Mais

Os benefícios do Marketing De Relacionamento

3 de abril de 2019 |

O relacionamento com o cliente é cada vez mais essencial para que uma empresa consiga fidelidade de seus fregueses. Em meio a muitas empresas que se consolidam, a concorrência exige que o empreendedor tenha mais cuidado ao lidar com seu … Leia Mais

5 perguntas mais comuns em entrevistas de emprego

2 de abril de 2019 |

Ao se preparar para uma entrevista de emprego, você pode considerar quais perguntas o recrutador fará a você e, embora não haja como saber com certeza quais tópicos serão abordados, há várias perguntas que se repetem e são as mais … Leia Mais

Garanta a rentabilidade por meio de uma logística otimizada

1 de abril de 2019 |

Garantir a lucratividade é a principal meta dos gestores empresariais. Em períodos econômicos instáveis, no entanto, obter resultados positivos representa um grande desafio. E a logística é parte essencial nesta matemática. De acordo com a Intecom Logística, integrador logístico com … Leia Mais

Lava Rápido lista dicas de segurança

28 de março de 2019 |

Em 2015, de acordo com a Conferência Nacional de Seguros (CNSeg), 57 veículos foram roubados por hora no país, sendo o total de 1.368 por dia. Em 2017, a Secretaria de Estado de Segurança Pública divulgou que em Minas Gerais, … Leia Mais

Dicas para cuidados com a pele e corpo no outono

27 de março de 2019 |

A pele do rosto e do corpo está sujeita ao ressecamento durante o outono e o clima frio e seco pode deixá-la com aspecto esbranquiçado, o que indica um dano na barreira cutânea, predispondo a doenças e a alergias. Para … Leia Mais

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