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hábitos

5 hábitos para você abandonar e deixar sua pele saudável

12 de dezembro de 2019 |

Se você é uma daquelas pessoas que não perdem a oportunidade de comprar um creme novo, mas não vê muitos resultados no rosto e no corpo, talvez seja o momento de avaliar alguns hábitos do seu dia a dia. A … Leia Mais

Conquistar a prosperidade financeira depende muito mais de hábitos

24 de setembro de 2019 |

57% não planejam o futuro (SPC/CNDL); 60% chegam ao fim do mês sem dinheiro; 68% não conseguem lidar com imprevistos; 46% sabem pouco sobre os valores das contas básicas; 53% desconhecem a própria renda; 52% não sabem o total de … Leia Mais

10 hábitos saudáveis para sua Vida

28 de agosto de 2019 |

Muitas vezes não temos tempo para cuidar da nossa saúde e bem-estar. Mas para um estilo de vida mais saudável, sempre precisaremos mudar nossas atitudes e termos mais consciência sobre nossas ações do dia a dia. Incluindo hábitos saudáveis, você … Leia Mais

Maus hábitos em casa desencadeiam doenças respiratórias

17 de junho de 2019 |

As alergias respiratórias mais comuns são a rinite alérgica e a asma, principalmente em crianças e adolescentes. Algumas características comuns nos casos de crise de rinite alérgica são: nariz entupido, coceira, espirros sucessivos e muitas vezes corrimento nasal. Já a … Leia Mais

Falta de exercícios pode se tornar ciclo vicioso

14 de junho de 2019 |

Você vive dando desculpas para não se exercitar? Se sim, saiba que você não está sozinho. No entanto, é preciso entender que a incapacidade de se exercitar faz parte de um ciclo vicioso. E se o mesmo não for revertido, … Leia Mais

Vida Saudável: Mudança de hábitos impulsiona negócios

23 de abril de 2018 |

Mesmo sendo uma preocupação para muitos cidadãos há anos, a conquista da vida mais saudável também passou a ser uma perspectiva de negócios para quem queria empreender.

Há pesquisas que mostram, por exemplo, que a quantidade de pequenos empreendedores … Leia Mais

10 hábitos que levam ao descontrole de seu dinheiro

11 de abril de 2018 |

Muitos brasileiros desejam saber como fazer sobrar dinheiro no final do mês. De acordo com o presidente da Associação Brasileira de Educadores Financeiros (Abefin), Reinaldo Domingos, a maioria das pessoas deixa para poupar para os seus sonhos quando – e … Leia Mais

5 hábitos dos motoristas que desgastam o veículo além do normal

29 de março de 2018 |

Infelizmente, o sistema de ensino de direção no Brasil ainda pode ser considerado como precário. Motoristas saem das autoescolas habilitados quase sempre sem nenhuma experiência de rodovia e mesmo sem conhecer o próprio veículo. É claro que para dirigir um … Leia Mais

Ansiedade: Veja 9 hábitos para ter um sono tranquilo

7 de fevereiro de 2018 |

Quem sofre com ansiedade tem um problema inconveniente que complica ainda mais o quadro: não dormir bem. O psiquiatra Cyro Masci, autor do e-book gratuito “Síndrome do Pânico: Psiquiatria com Abordagem Integrativa”, mostra na publicação que alguns hábitos simples podem … Leia Mais

7 dicas de como administrar as suas finanças para 2018

10 de novembro de 2017 |

É hora de pensar no planejamento financeiro para o próximo ano e, apenas fazer pedidos e manter boas vibrações no período natalino, não é o suficiente. É preciso ter atitude e colocar em prática uma boa gestão financeira.

Até … Leia Mais

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